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人的一生，每一步都走的艰难，过程中需要不断的背起行囊，也需要不断的卸下负担。 人生就是一场边走边忘的旅行，就像有句话说的那样： 忘记了脚的存在，穿什么鞋子都合适；忘记了腰的存在，系什么带子都适合；而忘记了是是非非，心情自然自在。太阳有起有落，生活有苦有甜。善忘，也可以是一种福气。 - 01 -忘言人的一生中要遇到千千万的人和事，每一件都去计较，生活太累；每一句都去斟酌，日子太苦。 倾听别人的意见是好的，但别过分在意别人的看法。 别人再重要，也远没有你自己重要。别人永远是你生活的旁观者，只有你自己才是你生活的掌舵人。你就是你，无需与人相比，也无需迎合别人。 就像有句话说的那样：如果所有人都理解你，那你得多普通啊。 更何况你又不是人民币，哪能让所有人都满意呢？若是他人的一句话就让你陷入情绪的漩涡中，早也想，晚也思，到头来痛苦的也不过是你自己罢了。 外界那些批评也好，辱骂也罢，恭维也好，赞赏也罢。 再多的声音都是过眼云烟，没有人能改变你的生活，更没有人能替你过生活。 该听的话，听后三思；不该听的话，听后即忘。不活在别人的评价里，也是一种修行。- 02 -忘年小时候，大家都盼着长大，长大后，又渴望年轻。 人生中没有最好的年龄，只有最好的心态，若能忘记年龄，自己的心就能永远年轻。季羡林老先生曾说：

我虽年届耄耋，内部零件也并不都非常健全，但是我处之泰然。

年龄只是时间爬上眉角上的痕迹，并不能代表现在的你真正是什么状态。不要太在意自己的年龄，才能始终保持一颗不老的心。 衰老是自然的规律，而心态的年轻可以带动身体，始终保持一个健康的状态。 忘记年龄的人，不会因身体的衰老而荒废自己的人生，不会因身材的走形而舍弃自己对美的追求。 清晨回家，可以顺路为自己买一束花，开启一天的好心情。 周末清闲，可以精心挑一件漂亮裙子，和朋友一起逛逛街。 人老了，只要心不老，夕阳不一定输了日出，享受天伦之乐，享受这伴随着年老而来的宝贵的自由。 年龄给予我们的，不是皱纹，而是阅历。岁月给予我们的，不是日渐老矣，而是永远年轻、永远热泪盈眶的感动。 年龄虽老，但我们的思想依然年轻，我们的人生仍然热气腾腾。- 03 -忘烦佛陀说：

人之所以有烦恼和痛苦，是因为有妄想和执著。有了妄想烦恼多，对此妄想念念相续去执著，便是痛苦。

生活中，其实很多烦恼都是自找的。因为有个“我”在，处处放不下“我”。“我”觉得这个是对的，“我”觉得那个是错的，“我”觉得这是有理的，便以此理指责他人、抱怨环境。 结果呢，别人没改变，环境没改变，自己反倒生一肚子气，越想越气，自然痛苦。 《金刚经》说：“心不要住到你眼睛看到的色法上，不要住到你耳朵听到的声音上，不要住到你身体所感受的触觉上，不要住到你所感受到的法上。” 心若有所住，就是自己把自己捆绑住了，何来清净与平和。只有消除心中的沟沟壑壑，世间万物才能大同，那么烦恼便也不复存在了。 人生，每个人都在旅途，或起或伏。人无完人，事无完美。人，别计较，计较会烦；别在意，在意会累。只有忘记烦恼，才能活出一份恬淡和坦然的生活，才能拥有海阔天空的人生境界。 人生事有千千万，不尽人意万万千。诸多烦恼自己找，谁知快乐在眼前。对于生活，我们不应看重太多，否则就永远不会快乐。善忘方能知足，知足才能长乐，为心灵减少负累，让人生更加轻松。 做一个善忘的人，丢掉包袱，轻装前行，活在当下。今天又是美好的一天！

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