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1、1首先要准备可以防水的防晒霜（你会出汗的），曼秀雷敦新碧 这个很清爽 而且防晒系数也很不错。

2、新碧水薄防晒spf30 pa+++ 49.5元 开尼尔隔离防晒 。

3、另外 军训时期皮肤缺水特别厉害 ，建议你带些补水产品或者美白产品，晒后修复产品 2要准备两个盆以及两条毛巾，洗漱用具（如果你是男生，就别带沐浴用品了，那里的澡堂能吓死人，女生的话，还是带上吧，不过只带洗发水就可以了，而且洗澡机会不是很多） 3准备点‘干粮’，营地的东西一般都很难吃，不过零食还是少带点吧，吃不饱的。

4、 4带上退烧药，消炎药，止泻药。

5、 5带点钱100左右 6你去的地方一般会在山里，会有点冷，可以带一件长袖外套。

6、 7无需带睡衣，一般那种地方都很脏，很多人在一起睡，带了也没用，大家都是和衣而睡的。

7、 8手电筒 就这么多吧，希望对你有帮助。